某某已买已订婚但想退婚

如果您与对方协商退婚不成，确实可以通过法律途径来维护自己的权益。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条的规定，双方未办理结婚登记手续的情况下，彩礼应当予以返还。这意味着，如果您已经订婚但未登记结婚，且对方不同意退婚，您可以依法向法院提起诉讼，要求返还彩礼及三金等订婚财物。在此过程中，建议保留好相关证据，如转账记录、购物凭证等，以证明彩礼及三金的实际支付情况。
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如果双方已经同居，退婚时三金和彩礼的返还标准可能会受到一定影响。具体操作为：首先，双方应协商确定是否同居期间存在共同消费或损耗；其次，若存在，应从彩礼及三金中扣除相应部分；最后，剩余部分按照法律规定予以返还。但请注意，同居并非法定婚姻状态，不影响彩礼应依法返还的基本原则。
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从法律角度，退婚时应确保自身权益不受损害的关键在于：一是保留好所有与订婚相关的证据，如转账记录、购物凭证、订婚协议等；二是尽量通过协商达成退婚协议，明确彩礼及三金的返还方式和时间；三是若协商不成，及时咨询专业律师，了解法律程序和可能面临的法律风险；四是必要时向法院提起诉讼，依法维护自己的合法权益。